Quando o assunto é saúde mental,
muitos cristãos carregam consigo a culpa de não conseguirem lidar com algum
problema sozinhos. Isso porque muitos pastores e líderes negligenciam a
existência dos transtornos mentais e argumentam que o cristão não pode procurar
um psicólogo e aconselham apenas a orar mais ou que o problema que o irmão está
enfrentando pode ser algum pecado oculto.
Já outros dizem que para lidar com
questões emocionais e mentais, é necessário buscar ajuda profissional. Aí surge
a dúvida: Será mesmo que um cristão só deve buscar ajuda na igreja ou ele pode
procurar um psicólogo para fazer terapia? Se você também tem esse questionamento,
saiba que esse texto vai te ajudar a esclarecer sobre esse assunto baseado nos
ensinamentos bíblicos.
“A
dor mental é menos dramática do que a dor física, mas é mais comum e também
mais difícil de suportar. A tentativa frequente de esconder a dor mental
aumenta o fardo: é mais fácil dizer ‘Meu dente está doendo’ do que dizer ‘Meu coração está partido’.”
— C. S. Lewis
É
falta de fé procurar por um psicólogo?
Geralmente quando cristãos
mencionam buscar ajuda de um psicólogo, eles são taxados como pessoas que estão
com pouca ou nenhuma fé em Deus. Entretanto, isso não é verdade. E pessoas que
pensam dessa maneira estão menosprezando a dor e o sentimento alheio, visto que
o sofrimento é real e não uma frescura.
Se procurar por um psicólogo fosse falta de fé, então se consultar com
nutricionista, oftalmologista, cardiologista e qualquer outro médico também
seria. Pense comigo: Assim como o oftalmologista é especializado na saúde dos
olhos, um psicólogo também é um profissional qualificado dedicando-se a
compreender a mente humana.
Olha que interessante este
versículo:
“Jesus
lhes respondeu: As pessoas saudáveis não precisam de médico, mas sim os
doentes.”
(Lucas 5.31)
Com este versículo acima podemos
entender que Jesus não descartava o auxílio dos médicos quando fosse
necessário. Aliás, o escritor desse Evangelho e discípulo de Cristo, era
médico.
Nós temos que tomar muito cuidado
ao querer “espiritualizar” tudo que acontece conosco, criando e seguindo ideias
que não estão na Bíblia. Ou seja, nem todos os problemas de uma pessoa estão relacionados
a parte espiritual, por exemplo, sabemos que a depressão pode ser causada por
uma desregulação hormonal das substâncias importantes para o bom funcionamento
do cérebro.
Da mesma maneira que o corpo físico
tem doenças que apenas médicos especialistas têm condições de cuidar, a mente
também apresenta doenças que somente profissionais qualificados podem cuidar de
forma eficaz.
Por isso, procurar por um psicólogo
e fazer terapia não é pecado; na verdade um cristão que descarta o auxílio de
um médico quando está doente está sendo irresponsável. Portanto, se você está
percebendo que algo não anda bem com você – uma angústia que não quer passar,
uma tristeza que não tem fim e/ou não tem ânimo mais para estudar, passear e se
divertir – saiba que é preciso procurar por ajuda de um profissional da saúde
mental.
Como
escolher bons profissionais para fazer terapia?
Agora que você sabe que ir ao
psicólogo não tem nada de errado, é importante ressaltar que você precisa
considerar a formação e as práticas do profissional, já que alguns defendem
certas linhas de pensamentos que são contrários aos valores bíblicos. O ideal é
que você procure por psicólogos cristãos, porque eles irão te ajudar com maior
base nas suas convicções de fé.
No entanto, quando não há chances
de se consultar com psicólogo cristão, você também pode procurar por um
profissional que não compartilha da mesma fé que você sem qualquer problema.
Pois como médico ele deve respeitar sua religião e não forçar as crenças dele
no paciente, muito menos discriminá-lo por ter ideias diferentes. Afinal,
sabemos que Deus pode usar até um não cristão para nos ajudar quando é
necessário.
E neste caso, ter acompanhamento
pastoral vai te ajudar na parte espiritual do tratamento, enquanto o psicólogo
te auxiliará nas questões emocionais e até mesmo físicas. Aplique o conselho do
apóstolo Paulo: “Ponham à prova tudo que
é dito e fiquem com o que é bom” (1 Tessalonicenses 5.21).
E sempre que precisar recorrer a
terapia, tente buscar referências de um psicólogo com outras pessoas para que
consiga achar um bom profissional.
Assim, podemos concluir que um
cristão pode sim procurar por um psicólogo e fazer terapia quando achar e
sentir que não consegue lidar sozinho com os problemas que está passando que
parecem estar fora da área espiritual.
E
você já pensava alguma coisa sobre este assunto? Concorda ou discorda com o que
foi dito aqui neste texto? Tem algum conhecimento ou experiência vivida com
isso?
Me fale o que você pensa ou suas dúvidas aqui nos comentários.
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Setembro
Amarelo – Campanha de prevenção ao suicídio
Depressão não é drama. Ansiedade não é mi mi mi. Sua dor não é
frescura!
