Quando
falamos de timidez logo lembramos de pessoas introvertidas, acanhadas e que têm
temperamento retraído. Se por acaso se encaixa em alguns desses adjetivos,
então você é uma pessoa tímida. Às vezes você é assim por conta de sua
insegurança; e lidar com isso não é fácil, mas é uma tarefa que você deve
aprender a praticar todos os dias. Aliás, a timidez pode fazer com que perca
chances de fazer muitas coisas. Por isso, a Bíblia diz:
“Por que sois assim tímidos?!”
(Marcos 4.40b)
Essa
pergunta feita por Jesus aos discípulos quando acalmou a tempestade, reflete
muito o nosso dia a dia. Pois se até a Bíblia te pergunta a razão da sua
timidez, então é porque há algo que precisa mudar em você. Sendo assim, ficar
tímido atrapalha muito a nossa vida e você não é a única (ou o único) a passar
por estas questões que percorrem da adolescência à fase adulta. Por esta razão,
resolvi da melhor forma possível tirar suas dúvidas e aconselhar como poderá
perder a sua timidez. Então, vamos lá!
Os tímidos não herdarão o Reino dos Céus?
“Mas, quanto aos tímidos, e aos incrédulos, e aos
abomináveis, e aos homicidas, e aos fornicadores, e aos feiticeiros, e aos
idólatras e a todos os mentirosos, a sua parte será no lago que arde com
fogo e enxofre, o que é a segunda morte.”
(Apocalipse 21.8)
Infelizmente,
algumas pessoas “pegam” esse versículo para julgar os introvertidos dizendo que
se continuarem assim irão para o inferno. Mas por que a Bíblia diz que os
tímidos não herdarão o Reino dos Céus? Na verdade, esse trecho fala sobre
pessoas que sentem vergonha de serem chamados de cristãos ou se envergonham do
Evangelho. Portanto, isso é um alerta para os cristãos não renunciarem sua fé
em Cristo para preservar suas vidas em tempo de perseguição. Porque aquele que
se comportar como covarde e negar a Jesus não terá parte no Reino dos Céus.
“Pois quem quiser salvar a sua vida, a perderá, mas quem perder a vida
por Minha causa, a encontrará.”
(Mateus 16.25)
Logo, não
tem nada a ver com ficar vermelho quando te fazem um elogio ou não conseguir fazer amigos com mais facilidade. Calma!
Como a timidez atrapalha sua vida cristã
“Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de
equilíbrio.”
(2 Timóteo 1.7)
Antes de
mais nada quero dizer que não existe essa coisa de “demônio da
timidez”. Pare de ficar demonizando tudo! Aliás, a timidez pode ser tanto
um fator genético quanto ser um traço de sua personalidade. Seja como for, ela
pode atrapalhar de diversas formas a sua vida; ainda mais a sua vida cristã.
Digo isto por experiência própria. Quem nunca ficou tímido quando chamam a
gente para cantar, ler um versículo ou orar no culto? Às vezes a gente esquece
ou erra a letra do hino ou as palavras não saem como desejamos. E pensamos que pagamos
o maior mico da vida.
Pare e
pense um pouco: Como a sua timidez tem atrapalhado você de servir ao Senhor?
Lembre-se que Deus não deu a você um espírito de covardia. Por isso, não tenha
medo de realizar os próprios dEle em sua vida. E não permita que sua timidez o
domine a ponto de te atrapalhar na caminhada cristã e no seu crescimento
espiritual.
Então se
alguém lhe perguntar sobre a razão de sua fé, não tenha medo de dizer que ama a
Jesus.
Como perder a timidez?
“Tenho até vergonha de confessar que nós fomos tímidos demais e não
fomos capazes de fazer coisas como essas.”
(2 Coríntios 11.21a)
Separei
algumas dicas bem legais para que você possa acabar com a sua timidez que
atrapalha tanto a sua vida:
Encare a timidez
Não finja
que você não é uma pessoa tímida. Pois para buscar uma solução para isso, você
precisa encarar de frente o problema. Perceba qual sentimento acompanha a sua
timidez. Vergonha? Insegurança? E também perceba como você se comporta quando
está tímido. Como é sua postura? Seu tom de voz muda? Para onde fica o seu
olhar? Só assim é possível controlar tais detalhes e entender seus sentimentos.
Faça do espelho seu aliado
Treinar
na frente do espelho ajuda a diminuir a timidez e perder a vergonha. Por isso,
fique diante do espelho e expresse em voz alta os seus pensamentos. Mesmo que
eles sejam aleatórios. Esse exercício faz com que você comece a se expressar
melhor na frente das pessoas.
Leia em voz alta
Toda vez
que tiver oportunidade de ler algo em voz alta, faça! Pois assim você se
acostuma a ouvir o som da sua voz. E esse exercício te ajudará em sua
desenvoltura ao se comunicar com outras pessoas.
Ande olhando para frente
A postura
é um sinal que o nosso corpo transmite. Por isso, esse lance de andar
cabisbaixo não está com nada! Ande sempre olhando para frente.
Não tente agradar todo mundo
Pessoas
tímidas tendem a buscar agradar a todos que as cercam. Mas deixa eu te contar
uma coisa: Não tem como conquistar a aprovação de todos (Gl 1.10). Então
seja espontâneo, dê suas opiniões, se posicione, apresente argumentos e mostre
que você é alguém que sabe o que fala.
Não busque a perfeição
O que
seria das pessoas sem os seus defeitos e qualidades? Isso é o que te torna
especial… Então não tenha vergonha de se expor por medo de errar.
Arrisque-se!
Atenção às roupas
Se você
sente vergonha de seu corpo, procure usar peças que valorizem sua beleza.
Faça sessão de fotos
Aproveite
o dia para caprichar no look e tirar muitas fotos legais e compartilhe nas
redes sociais. Isso faz bem à sua autoestima. Por isso, não deixe de
conferir algumas inspirações de fotos tumblr para fazer em casa.
Faça aulas de teatro ou dança
Atividades
como teatro e dança ajudam bastante a perder a timidez. Já que você estará em
constante exposição por conta das apresentações.
Evite se comparar
Seja
entre o seu círculo de amizades, na escola ou no trabalho; evite se comparar à
outras pessoas. Não se menospreze, pois você não é inferior a ninguém! Não
fique achando que a grama do vizinho é mais verde que a sua. Okay?
Faça novas amizades
Aumentar
o seu círculo de amigos é uma boa alternativa para perder a timidez. Afinal,
você só está acostumada a conversar com seu grupinho de sempre. Está na hora de
sair da zona de conforto! E para que isso aconteça de uma forma que não seja
desastrosa, utilize a técnica FORD (Família, Ocupação, Recreação, Desejos).
Basicamente, faça perguntas sobre como vai a família, o que a pessoa tem feito
ultimamente, o que gosta de fazer e quais são os seus desejos para o futuro.
Isso
rende bastante perguntas e também muitas respostas; o que faz com que a pessoa
acabe falando mais do que você. Esse já é um grande passo!
Olhe nos olhos das pessoas
Quando
for conversar com alguém, é muito importante manter o contato visual. Porque
olhar para baixo demonstra insegurança e olhar para os lados dá a impressão de
que não está interessado no assunto. Então, sempre nos olhos das pessoas, mesmo
que no começo para você seja uma tortura.
Dê mais risada de você mesmo
Aprenda a
rir de você mesma. Pois não devemos nos levar tão a sério. Como já foi dito
antes, todos nós erramos e pagamos micos. Então o melhor a se fazer é rir da
situação; porque quebra o gelo do momento e alivia a tensão… Seja o primeiro
a rir, leve a situação com um bom humor e siga adiante.
Procure ajuda profissional se for o caso
Não tenha
medo de dizer que você é uma pessoa tímida e que se incomoda com isso. Pois
tanto as pessoas em sua volta quanto um profissional na área podem te ajudar
bastante.
Por fim,
lembre-se que na maioria das vezes o gatilho da timidez é a insegurança. Então
a confiança é uma peça essencial para superar essa situação. E espero de
coração que essas dicas venham melhorar sua personalidade. E nunca se esqueça
que Deus se importa com cada detalhe da sua vida, até mesmo para te ajudar a
perder a timidez. Tenha foco e força de vontade para dar um tchau para timidez!
“Pedimos a vocês, irmãos, que […] deem coragem aos tímidos.”
(1 Tessalonicenses 5.14)
Meu e-mail: abileneleite96@gmail.com
