Não é nada fácil lidar com um
coração machucado após um término de namoro não muito agradável ou até mesmo
lidar com o coração partido por alguém que dizia que queria namorar, iludiu e
não queria nenhum compromisso sério; não é mesmo?! Eu já passei por essas
situações diversas vezes, e quem me acompanha aqui há algum tempo sabe de todos
os maus momentos que passei. Mas a gente supera isso! E quero compartilhar
dessas experiências com vocês, para ajudá-las a seguir em frente.
coração machucado após um término de namoro não muito agradável ou até mesmo
lidar com o coração partido por alguém que dizia que queria namorar, iludiu e
não queria nenhum compromisso sério; não é mesmo?! Eu já passei por essas
situações diversas vezes, e quem me acompanha aqui há algum tempo sabe de todos
os maus momentos que passei. Mas a gente supera isso! E quero compartilhar
dessas experiências com vocês, para ajudá-las a seguir em frente.
“Ele cura os que têm o coração
partido e trata dos seus ferimentos.”
partido e trata dos seus ferimentos.”
(Salmos 147.3)
Para que tenham uma ideia do
quanto tenho bagagem para falar sobre o assunto, vou desabafar aqui: Já fui
enganada, traída, humilhada, chamada de inúmeros palavrões possíveis, já caí em
depressão, já me automutilei por conta disso, etc. E a lista é longa… nunca
imaginei que iria passar por tantas coisas em minha vida sentimental. Mas agora
chega de papo furado, e vamos para as dicas!
quanto tenho bagagem para falar sobre o assunto, vou desabafar aqui: Já fui
enganada, traída, humilhada, chamada de inúmeros palavrões possíveis, já caí em
depressão, já me automutilei por conta disso, etc. E a lista é longa… nunca
imaginei que iria passar por tantas coisas em minha vida sentimental. Mas agora
chega de papo furado, e vamos para as dicas!
♥ Coloque
seus sentimentos para fora. Cada um tem a sua maneira de lidar com a dor, seja
chorando bastante ou querendo ficar só. O ideal é que você exteriorize os seus
sentimentos, nada de ficar guardando o que sente para si mesma. Uma dica é
chamar a sua melhor amiga para passar um tempo com você, para que você chore
nos braços dela e desabafe tudo o que está entalado na garganta.
seus sentimentos para fora. Cada um tem a sua maneira de lidar com a dor, seja
chorando bastante ou querendo ficar só. O ideal é que você exteriorize os seus
sentimentos, nada de ficar guardando o que sente para si mesma. Uma dica é
chamar a sua melhor amiga para passar um tempo com você, para que você chore
nos braços dela e desabafe tudo o que está entalado na garganta.
♥ Remova
tudo o que te faz lembrar dele. Apague todas as fotos que vocês têm juntos, principalmente
das redes sociais; jogue fora as cartas que trocaram, etc. Ah, e apague a
pessoa de todos os seus perfis das redes sociais; se quiser, bloqueie, para que
não caia na tentação de querer visitar o perfil da pessoa e bisbilhotar a vida
dela.
tudo o que te faz lembrar dele. Apague todas as fotos que vocês têm juntos, principalmente
das redes sociais; jogue fora as cartas que trocaram, etc. Ah, e apague a
pessoa de todos os seus perfis das redes sociais; se quiser, bloqueie, para que
não caia na tentação de querer visitar o perfil da pessoa e bisbilhotar a vida
dela.
♥ Faça
exercícios físicos. Para quem não sabe, a atividade física aumenta a quantidade
de serotonina no cérebro, que age como um antidepressivo natural, melhorando assim
seu humor.
exercícios físicos. Para quem não sabe, a atividade física aumenta a quantidade
de serotonina no cérebro, que age como um antidepressivo natural, melhorando assim
seu humor.
♥ Não
tente esquecer alguém ficando com outro. Isso não vai ajudar em nada. E pior,
você estará enganando a outra pessoa, fazendo com que ela pense que há um
sentimento entre vocês, quando na verdade não há.
tente esquecer alguém ficando com outro. Isso não vai ajudar em nada. E pior,
você estará enganando a outra pessoa, fazendo com que ela pense que há um
sentimento entre vocês, quando na verdade não há.
♥ Respeite-se!
Não fique com aquela sensação de “eu sou um lixo” e “eu não presto para nada”.
Se a pessoa lhe deixou, quem está perdendo é ela; está perdendo em ter uma
pessoa tão maravilhosa como você. Em vez de ficar se lamentando: “ele me
enganou!”; foque em: “não vou deixar que alguém volte a me enganar”.
Não fique com aquela sensação de “eu sou um lixo” e “eu não presto para nada”.
Se a pessoa lhe deixou, quem está perdendo é ela; está perdendo em ter uma
pessoa tão maravilhosa como você. Em vez de ficar se lamentando: “ele me
enganou!”; foque em: “não vou deixar que alguém volte a me enganar”.
♥ Invista
em si mesma. Procure fazer atividades que você gosta muito e também descobrir
novos hobbies. Isso vai lhe ajudar a se manter um pouco afastada de tudo o que
aconteceu.
em si mesma. Procure fazer atividades que você gosta muito e também descobrir
novos hobbies. Isso vai lhe ajudar a se manter um pouco afastada de tudo o que
aconteceu.
♥ Libere
perdão. Para seguir em frente você tem que perdoar a pessoa que te machucou e
só desejar o bem para ela. Isso não é fácil, por isso peça ao Senhor que lhe
ajude a liberar perdão sobre a vida dessa pessoa.
perdão. Para seguir em frente você tem que perdoar a pessoa que te machucou e
só desejar o bem para ela. Isso não é fácil, por isso peça ao Senhor que lhe
ajude a liberar perdão sobre a vida dessa pessoa.
♥ Seja
paciente. O tempo é um dos recursos que Deus utiliza para curar um coração
partido. Portanto, apenas espere em Deus sabendo que Ele tem o melhor para
você; tem alguém muito especial preparado para ti.
paciente. O tempo é um dos recursos que Deus utiliza para curar um coração
partido. Portanto, apenas espere em Deus sabendo que Ele tem o melhor para
você; tem alguém muito especial preparado para ti.
Para
finalizar, deixarei um trecho de duas canções que me ajudaram a superar esse
momento tão complicado. Que me fez entender que os planos do Senhor são bem
maiores que os meus.
finalizar, deixarei um trecho de duas canções que me ajudaram a superar esse
momento tão complicado. Que me fez entender que os planos do Senhor são bem
maiores que os meus.
❝ Ela perdeu o chão, sentou e
chorou
chorou
Cadê
o seu coração? Você entregou
o seu coração? Você entregou
E
ele se foi, partiu
ele se foi, partiu
Você
confiou, e ele, ah, ele mentiu
confiou, e ele, ah, ele mentiu
Mas,
lhe digo, garota bem melhor chorar agora
lhe digo, garota bem melhor chorar agora
Do
que uma vida toda
que uma vida toda
Deus
te livrou de quem não te cuidou
te livrou de quem não te cuidou
Ele
sim sempre te amou
sim sempre te amou
Acaso,
um pai daria sua querida filha
um pai daria sua querida filha
A
um homem de mentiras? ❞
um homem de mentiras? ❞
—
Conselho de Amiga – Marcela Taís (clique aqui para ouvir)
Conselho de Amiga – Marcela Taís (clique aqui para ouvir)
❝ Eu tô de pé e o meu sorriso tem
um segredo
um segredo
Eu
descobri um jeito de superar o medo
descobri um jeito de superar o medo
Entreguei
a chave do meu coração
a chave do meu coração
A
quem sabe tudo de amor, tudo de mim
quem sabe tudo de amor, tudo de mim
Nos
seus braços encontro a cura para o meu coração partido
seus braços encontro a cura para o meu coração partido
E
o remédio pra qualquer loucura de um romance falido
o remédio pra qualquer loucura de um romance falido
Eu
me sinto amado enfim, sem jogos ou mentira
me sinto amado enfim, sem jogos ou mentira
Foi
num deserto de fel
num deserto de fel
Que
no romance com o céu eu descobri
no romance com o céu eu descobri
O
verdadeiro amor da minha vida. ❞
verdadeiro amor da minha vida. ❞
—
Romance com o Céu – Henrique Cerqueira (clique aqui para ouvir)
Romance com o Céu – Henrique Cerqueira (clique aqui para ouvir)
“Sabemos
que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que
são chamados segundo o seu propósito.” (Romanos 8.28)
que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que
são chamados segundo o seu propósito.” (Romanos 8.28)
Leia
também: Coração partido | Como um pedaço de vidro quebrado
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O
que achou dessas dicas? Tem mais alguma dica que queira dar que não foi falado
na postagem? Tem alguma dúvida ou quer algum conselho? Deixe o seu comentário!
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